Jan. 10th, 2025

marigranula: (Default)
У одиноких людей депрессия встречается чаще чем в среднем по популяции. И вот в интересной статье A network analysis of rumination on loneliness and the relationship with depression показывается, что важно не само по себе одиночество, а руминация этого одиночества. То есть, у человека возникает депрессия не потому что он одинок, а потому что он постоянно переживает по поводу того, что он одинок. Можно сказать метафорически, что проблема не в самой ране, а в том, что человек все время ее расковыривает.

UPD [livejournal.com profile] aadjo заметил, что одиночество же может быть добровольно-осознанным, когда у человека изначально низкая потребность в социализации. Тогда одиночная жизнь будет для него комфортной, а источником стресса или депрессии, как раз, может послужить общение с людьми. А может быть вынужденной, когда человек стремиться к контактам, но в силу специфики личных черт характера (чаще всего), завышенных требований к партнёру или каких-либо внешних обстоятельств, не может реализовать свою потребность в социализации. Вот тогда и возникает проблема. Понятно, что в первом случае, человек от одиночества не страдает (а им наслаждается) и не думает о нём особо, а во втором он будет его руминировать, пытаясь найти причину, но, как это часто бывает, только усугубляя проблему.

Profile

marigranula: (Default)
marigranula

March 2026

S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 1011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Mar. 10th, 2026 09:37 pm
Powered by Dreamwidth Studios