О стрессе

[marigranula]

      Кстати, толерантность к стрессу - это тоже, в определенном смысле, ресурс. Как и с бюджетом: есть у вас деньги, и их можно потратить на разные нужды. Если много потратить на одно, то мало останется на другое. Стресс в общем ухудшает качество жизни во всех аспектах, и тоже отбирает ресурсы.
      Поэтому, я сейчас для себя думаю, занимаясь чем-то важным, нужно избегать стрессов в других областях. Точно так же, как мы рассчитываем бюджет с деньгами, нужно учитывать и бюджет толерантности к стрессу. Грубо говоря, если человек хочет поменять квартиру и съездить на Мальдивы, у него может не хватить денег и на то и на другое, и возможно ему придется скажем отказаться от поездки на Мальдивы чтобы поменять квартиру. Тоже самое и со стрессом. У меня кстати, толерантность к стрессу низкая.

Comments

[esowriter.livejournal.com]

несомненно, укрощением своих страстей следует всегда заниматься, не доводя до срыва себя и округу. Не знаю, как долго мне это еще удастся.

[marigranula.livejournal.com]

Да-да.

И успокоительные, пока очень напряжено.